Terapi Hutan: Menjelajahi Manfaat Psikologis Dari Kegiatan Outdoor
Dalam dunia yang semakin sibuk dan terhubung secara digital, semakin banyak orang merasa tertekan, cemas, dan kehilangan keseimbangan dalam kehidupan mereka. Dalam menjawab tantangan kesehatan mental ini, semakin banyak individu dan ahli kesehatan mulai mempertimbangkan pendekatan yang berbeda untuk meningkatkan kesejahteraan psikologis. Salah satu tren yang semakin populer adalah terapi hutan, yang menawarkan jalan unik…